2023年– date –

忙しい日々の生活の中で、健康的な食事がとれる「完全食（完全栄養食）」。中でも日本ではじめて完全食を作り人気となったアイテムが「COMP」（コンプ）です。 「COMPってそもそも何？」「COMPの口コミは？デメリットはない？」 今回はCOMPがどんな商品な...

「“野菜ソムリエ”に興味あったけど費用が高すぎない？」「高い金額を払うだけの価値が本当にあるの？」と疑問に思っていませんか。 野菜ソムリエは、野菜・果物に関する知識や技術を高め、野菜の魅力を広めるための資格。野菜をより多くの人々に楽しんでも...

お腹がすくけど食欲がわかず、食べられない。お腹も減らないので食べる気力が湧かない。など困っていませんか？ 「栄養不足になるかも」「体力がなくなるかも」 食欲がない状態が長く続くといろんな不安を感じてしまいますよね。今回は「食欲がなくなる原...

「毎日同じものだけ食べて生活できたら楽なのに…」と思ったことはないでしょうか？でも「同じものを食べつづけると体調に影響が出るかも」と心配になる方も多いと思います。 実は毎日同じものを食べ続けても大丈夫です。ただし何でも食べて良いわけではあ...

人気の完全食「ベースブレッド」。試したいけどおいしいのか不安。どの味を選べばいいのか分からない。などと迷っていませんか？ 今回は、ベースブレッドの新商品「リッチ」を含む全8種類の口コミをご紹介します！フレーバー選びで失敗したくない方にオス...

食事は生きていく上で不可欠なこと。しかし、お腹が減っていても食べるのがめんどうだと感じることはありませんか？ 今回は、食べることがめんどくさいと感じる理由5つについて、その原因を徹底解説していきます。「ながら食べ」や、めんどくさいと感じた...

「薬に頼らずに健康管理ができたら」「食事で冷え性体質を改善したい」 そんな方におすすめなのが「薬膳コーディネーター」です。 今回は、薬膳コーディネーターとは何か、独学で合格できるのかなど資格の概要を詳しく解説します。中医学や体質改善に興味...

食事に時間をとられたくない忙しい現代人にぴったりの食品「完全栄養食（完全食）」。「完全食だけで生活ができたら、楽なのに」と思ったことはありませんか？ 完全食だけの生活を続けて健康的に問題ないのか、現実的に可能なのか気になりますよね。本記事...

「食生活アドバイザーは意味ない」「食生活アドバイザーは役に立たない」 などの書き込みを見て、資格の取得に悩んでいませんか？ 結論から言うと、食生活アドバイザーは「就職のために資格を求める人」からすると無駄に見えることもあります。しかし、日...

完全食って本当にかんぺき？食べるときに気をつけなきゃいけないことはある？完全食について、疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 本記事では、完全食のデメリットを管理栄養士が徹底解説します。毎日の食事に完全食をウマく取り入れるコツも紹介し...