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あなたは子どもにこのような悩みはありませんか？ 「好き嫌いが多くて栄養バランスが心配」「食が細くてちゃんと成長できてないかも」 実はこの悩みは、日々の食事に完全食を取り入れることで解決できるかもしれません。 今回は、子どもにおすすめの完全食...

お腹がすくけど食欲がわかず、食べられない。お腹も減らないので食べる気力が湧かない。など困っていませんか？ 「栄養不足になるかも」「体力がなくなるかも」 食欲がない状態が長く続くといろんな不安を感じてしまいますよね。今回は「食欲がなくなる原...

「毎日同じものだけ食べて生活できたら楽なのに…」と思ったことはないでしょうか？でも「同じものを食べつづけると体調に影響が出るかも」と心配になる方も多いと思います。 実は毎日同じものを食べ続けても大丈夫です。ただし何でも食べて良いわけではあ...

人気の完全食「ベースブレッド」。試したいけどおいしいのか不安。どの味を選べばいいのか分からない。などと迷っていませんか？ 今回は、ベースブレッドの新商品「リッチ」を含む全8種類の口コミをご紹介します！フレーバー選びで失敗したくない方にオス...

食事は生きていく上で不可欠なこと。しかし、お腹が減っていても食べるのがめんどうだと感じることはありませんか？ 今回は、食べることがめんどくさいと感じる理由5つについて、その原因を徹底解説していきます。「ながら食べ」や、めんどくさいと感じた...

食事に時間をとられたくない忙しい現代人にぴったりの食品「完全栄養食（完全食）」。「完全食だけで生活ができたら、楽なのに」と思ったことはありませんか？ 完全食だけの生活を続けて健康的に問題ないのか、現実的に可能なのか気になりますよね。本記事...

完全食って本当にかんぺき？食べるときに気をつけなきゃいけないことはある？完全食について、疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 本記事では、完全食のデメリットを管理栄養士が徹底解説します。毎日の食事に完全食をウマく取り入れるコツも紹介し...

牛乳は離乳食として生後7ヶ月ごろの赤ちゃんの頃から大人・高齢者に至るまで、幅広い年代で最も親しまれている食品の一つ。 給食にも定番で出されるほど栄養豊富な食品として知られている牛乳ですが、ここ数年「牛乳を飲む量が減っている」「牛乳嫌いが増...

コンビニでもよくみかける完全栄養食「ベースブレッド」。毎日忙しく過ごして食生活に気をつかう時間がない方に、手軽に栄養がとれると人気の食品です。 しかし、「ベースブレッドは太る」「ベースブレッドで痩せない」 など、悪いうわさを目にして購入を...

「完全栄養食（完全食）」という言葉を最近よく目にしませんか。 完全食ってそもそも何？完全食って健康に良いの？完全食だけ食べてれば、普通のご飯を食べなくてもいいの？ など、気になっている方も多いことでしょう。 【まず結論！「完全食」とは？】 ...